Szóstka biegaczy z Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie ukoÅ„czyÅ‚a DolnoÅ›lÄ…ski Festiwal Biegów Górskich.

Wiceprezes, lekarz, pielÄ™gniarka, psycholog, ratownik medyczny i kontroler finansowy, czyli pracownicy Wielospecjalistycznego Szpitala Wojewódzkiego w Gorzowie w miniony weekend ukoÅ„czyli swoje dystanse w DolnoÅ›lÄ…skim Festiwalu Biegów Górskich w okolicach LÄ…dku Zdroju. Wspólnie pokonali ponad 450 km. Festiwal jest jednÄ… z najwiÄ™kszych imprez tego typu w Polsce.

Psycholog Anna Chrzuszcz przebegÅ‚a 130 km w trudnym górskim terenie. Regulamin przewidywaÅ‚ pokonanie dystansu w czasie 27 godzin. Jej zajęło to 23 godziny i 12 minut. WbiegÅ‚a na metÄ™ jako 5 kobieta wÅ›ród wszystkich startujÄ…cych na tym dystansie i 3 w swojej kategorii wiekowej.

- To nie byÅ‚ Å‚atwy bieg, ale 8 miesiÄ™cy ciężkiej pracy przyniosÅ‚o efekty, które okazaÅ‚y siÄ™ niemaÅ‚ym zaskoczeniem – mówiÅ‚a zadowolona. – DziÄ™kujÄ™ wszystkim za wsparcie i wiadomoÅ›ci w nocy, które dodawaÅ‚y motywacji.

Na nieco krótszym dystansie – 110 km – próbowaÅ‚ swoich siÅ‚ wiceprezes szpitala Robert Surowiec, który pojawiÅ‚ siÄ™ na mecie po 19 godzinach i 44 minutach, gdy limit czasu dla tego dystansu przewidywaÅ‚ 26 godzin.

- DwadzieÅ›cia kilometrów przed metÄ… uÅ›wiadomiÅ‚em sobie, że jeÅ›li przyspieszÄ™, bÄ™dÄ™ na mecie w czasie poniżej 20 godzin – mówiÅ‚. – RuszyÅ‚em do przodu. Nagle okazaÅ‚o siÄ™, że panujÄ™ nad bólem. Nie przeszkadzaÅ‚o mi nic, nawet to, że zrobiÅ‚o siÄ™ bardzo gorÄ…co i duszno. BiegÅ‚em jak w transie. Dopiero po czasie okazaÅ‚o siÄ™, jak bardzo trudny i wyczerpujÄ…cy byÅ‚ to bieg. Nie zdawaÅ‚em sobie wczeÅ›niej sprawy, ile mięśni potrzebnych jest do biegu po górach.

Z przysÅ‚owiowÄ… tarczÄ… i medalem na szyi wróciÅ‚y też kontroler finansowy Ewelina Jakóbczyk i pielÄ™gniarka instrumentariuszka Monika Kolej. Pierwsza dystans 68 km pokonaÅ‚a w 12 godzin i 13 minut, druga – 12 godzin i 49 minut.

- Aktywna byÅ‚am od zawsze. Rower, rolki, bieganie to mój żywioÅ‚ – mówiÅ‚a Ewelina Jakóbczyk. – Bieganie jest dla mnie tak naturalne, jak dla innych oddychanie. Staram siÄ™ biegać 4-5 razy w tygodniu. Nie stosujÄ™ przy tym żadnej specjalnej diety.

- Zwykle nie mam czasu na treningi, dlatego każde zawody traktujÄ™ jak trening – mówi Monika Kolej, która na co dzieÅ„ pracuje na bloku operacyjnym. – Bieganie jest dla mnie lekarstwem na stres, a każdy start dziaÅ‚a terapeutycznie. JeÅ›li powiem sobie, że przebiegnÄ™ 68 km po górach, to tak siÄ™ stanie. Tym razem też siÄ™ udaÅ‚o.

W szpitalnej drużynie na DolnoÅ›lÄ…ski Festiwal Biegów Górskich znalazÅ‚ siÄ™ też lekarz w ZakÅ‚adzie Medycyny Nuklearnej Bartosz Sawicki. Pokonanie dystansu 45 km w górach zajęło mu 5 godzin i 26 minut.

- Przed pandemiÄ… miaÅ‚em taki sezon, że w każdy weekend braÅ‚em udziaÅ‚ w imprezie biegowej, czasem wiÄ™cej niż jednej – przyznaje. – Bieganie wkrÄ™ciÅ‚o mnie do tego stopnia, że któregoÅ› razu, gdy nie mogÅ‚em zrobić treningu, w nocy biegaÅ‚em wokóÅ‚ tapczanu. Po prostu musiaÅ‚em.

Ratownik medyczny Szpitalnego OddziaÅ‚u Ratunkowego Robert Rajtar zdecydowaÅ‚ siÄ™ przebiec 33 km. To jego drugie podejÅ›cie do rywalizacji w górzystym terenie. Po raz pierwszy w ubiegÅ‚ym roku w Karkonoszach przebiegÅ‚ 29,5 km. Teraz na mecie byÅ‚ po 4 godzinach i 50 minutach.

- Biegać zaczÄ…Å‚em zaledwie 3 lata temu – mówi. – ChciaÅ‚em poprawić swojÄ… wydolność i zadbać o zdrowie. UdaÅ‚o siÄ™. Nie chorujÄ™, nie miewam kataru. PoczuÅ‚em siÄ™ silniejszy. Mam wiÄ™cej energii. Teraz dajÄ™ sobie tydzieÅ„ na regeneracjÄ™ i wracam do treningów, a po gÅ‚owie już mi chodzi zwiÄ™kszenie dystansu. WyznajÄ™ zasadÄ™, że dla chcÄ…cego nie ma nic trudnego.

DolnoÅ›lÄ…ski Festiwal Biegów Górskich to impreza sportowa dla najbardziej wytrwaÅ‚ych i zdeterminowanych biegaczy. W tegorocznej edycji DolnoÅ›lÄ…skiego Festiwalu Biegów Górskich wzięło udziaÅ‚ ponad 4300 biegaczy z Polski i zagranicy (m.in. Niemiec, Belgii, Litwy, Czech, Danii, Francji czy Austrii).

Oprac. redakcja
Foto archiwum własne biegaczy


Kliknij w wybrane zdjęcie aby powiększyć

Dodaj komentarz:

Pielgrzymki

Tegoroczna piesza pielgrzymka powoÅ‚aniowa odbÄ™dzie siÄ™ w sobotÄ™ w sobotÄ™ 27 kwietnia. WyjÅ›cie pielgrzymki na trasÄ™ z Paradyża do Rokitna nastÄ…pi ... <czytaj dalej>

Prezydent w ministerstwie

Prezydent Gorzowa w Ministerstwie Nauki i Szkolnictwa Wyższego. - Z doÅ›wiadczenia wiem, że najważniejsze sÄ… relacje bezpoÅ›rednie. Ustalenia, które zapadajÄ… wtedy ... <czytaj dalej>

Tarasy jeszcze niedostępne

Woda w Warcie opada, odsÅ‚aniajÄ… siÄ™ zalane tarasy. Niestety, ze wzglÄ™dów bezpieczeÅ„stwa, nie mogÄ… być jeszcze udostÄ™pnione. ZdecydowaÅ‚a o tym ekspertyza ... <czytaj dalej>

Apel o pomoc w sprawie odbudowy AJP

W dramatycznej dla uczelni i miasta sytuacji potrzebne jest wspólne dziaÅ‚anie. Dlatego prezydent miasta Jacek Wójcicki apeluje o pomoc w ... <czytaj dalej>

«	kwiecieÅ„ 2024					»
P	W	Åš	C	P	S	N
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30

Piękna inicjatywa w brzydkim mieście

aktualnie nie ma żadnej czynnej sondy

Blogujesz? Rób to lokalnie!
Wystarczy jedno kliknięcie w egoBlog

Masz problem?
Napisz do eksperta egoEkspert

Żadna sprawa nie zostanie bez odzewu. Daj znać na eGo Forum

Jest wolność myÅ›li i wypowiedzi, wiÄ™c kto bÄ™dzie chciaÅ‚, pójdzie. ZaÅ› ten OÅ›rodek Monitorowania.....to " ciepÅ‚e" posady i chęć & <czytaj dalej>

Won do Warszawy gumofilce. <czytaj dalej>

Nie sÄ…dziÅ‚em na poczÄ…tku, że Pan bÄ™dzie aż tak dobrym managerem. Zaczęło siÄ™ trochÄ™ dziwnie, Å›wiÄ™tem i kurczakami, ale efekty pokazaÅ‚y, Å <czytaj dalej>

I jeszcze raz, gratulujÄ™ i życzÄ™ 100 lat rzÄ…dzenia Gorzowem. <czytaj dalej>

I dobrze, tak miaÅ‚o być, za Å›cieżkÄ™ rowerowÄ… wzdÅ‚uż KÅ‚odawki. ProszÄ™ kontynuować przedÅ‚użenie do KÅ‚odawy. Popieram. <czytaj dalej>